ఆత్మాంజలి ముద్ర యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు,Health Benefits of Atmanjali Mudra
ఆత్మాంజలి ముద్ర యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు,Health Benefits of Atmanjali Mudra భారతదేశం యోగా సాధన చేసే ప్రదేశం, ఇందులో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందించే చేతి సంజ్ఞలు ఉన్నాయి. యోగా సాధన సమయంలో తరచుగా ఉపయోగించే చేతి సంజ్ఞ ఆత్మంజలి ముద్ర, ఇక్కడ మీరు మీ చేతులను ప్రార్థన భంగిమలో ఉంచుతారు. సంస్కృతంలో అంజలి అంటే ఆశీర్వదించడం లేదా సమర్పించడం మరియు ముద్ర అనేది సంజ్ఞను సూచిస్తుంది. సారాంశంలో, ఈ క్షణాన్ని గౌరవించడం మరియు …
Post a Comment