ఆపిల్ పండు లోని విశేషాలు
ఆపిల్ పండు లోని విశేషాలు ఆపిల్ పండు లోని పోషకాలు: యాపిల్స్లో విటమిన్ ఎ, బి, సి మరియు ఇ కె ఉంటాయి. వాటిలో పొటాషియం, సోడియం, మెగ్నీషియం, కాల్షియం, భాస్వరం, జింక్, ఫైబర్ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు కూడా ఉన్నాయి. ఆపిల్ వలన కలిగే ప్రయోజనాలు: రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. ఈ పండు కొలస్ట్రాల్ ని తగ్గిస్తుంది. గుండె ఆరోగ్యానికి స్నేహకారిగా ఉంటుంది. మెదడు కార్యకలాపాలను వేగవంతం చేస్తుంది. ఈ పండు రక్తపోటు మరియు చక్కెర …
Post a Comment