కాల్షియం ఆహారాలు వనరులు ప్రయోజనాలు మరియు దుష్ప్రభావాలు
కాల్షియం ఆహారాలు వనరులు ప్రయోజనాలు మరియు దుష్ప్రభావాలు శరీరం‌లో ఉండే అత్యంత సమృద్ధికరమైన ఖనిజం కాల్షియం.ఇది ఒక సాధారణ ఆహార అంశం కూడా. ఇది మొత్తం శరీర బరువులో 1 నుండి 2 శాతం వరకు ఉంటుంది. ఎముకలు మరియు దంతాలలో సమృద్ధిగా ఉంటుంది. ఇది మొత్తం కాల్షియం‌లో దాదాపు 90% వరకు ఉంటుంది. మిగిలిన 1% కాల్షియం రక్తం, శరీర ద్రవాలు, నరాల కణాలు, కండర కణాలు మరియు ఇతర కణాలు మరియు కణజాలాలు
Post a Comment