తెల్ల నువ్వులు మరియు నల్ల నువ్వుల గింజలు మధ్య తేడాలు
తెల్ల నువ్వులు మరియు నల్ల నువ్వుల గింజలు మధ్య తేడాలు నువ్వులు ప్రపంచంలోని అనేక వంటకాలలో అంతర్భాగంగా ఉన్నాయి. మీలో చాలామంది మీ బర్గర్ బన్స్ పైన వాటిని గమనించి ఉంటారు . మీ జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో నువ్వుల గింజలతో చేసిన స్వీట్లను తింటూ ఉంటారు. ఈ విత్తనాలు తేలికపాటి, వగరు మరియు తీపి రుచిని కలిగి ఉంటే అవి అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో వస్తాయి. చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడంలో, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను …
Post a Comment