వేరుశెనగ యొక్క ప్రయోజనాలు ఉపయోగపడుతుంది
వేరుశెనగ యొక్క ప్రయోజనాలు గింజలు మన శరీరానికి ఆరోగ్యకరమైన చిరుతిండిలో ఒక ఎంపిక. వేరుశెనగ లో కొవ్వు శాతం ఎక్కువగా ఉన్నప్పటికీ, వాటిలో ఉండే కొవ్వులు సాధారణంగా ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు. అదనంగా, ఇది ప్రోటీన్ మరియు ఫైబర్ పోషకాలు కలిగి ఉంటుంది . ఇది అనేక వ్యాధులకు వ్యతిరేకంగా ఒక రక్షణ కవచాన్ని ఏర్పరుస్తుంది. పిత్తాశయ రాళ్లు రక్త కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాలను శనగపప్పు కలిగి ఉంటుంది . అందువల్ల పిత్తాశయ రాళ్ల అభివృద్ధిని కూడా …
Post a Comment