Breaking

Post Top Ad

Your Ad Spot

Thursday, 16 February 2023

బీటురూట్ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మరియు ఆరోగ్య సమస్యలు

 

బీటురూట్ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మరియు ఆరోగ్య సమస్యలు

బీటురూట్ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మరియు ఆరోగ్య సమస్యలు “బీటురూట్” అమరంతాసేయ్ కుటుంబానికి చెందిన మొక్క. కూరగాయల్ని కొనడానికెళ్ళినపుడు ముదురు ఎరుపు రంగులో ఉండే బీటురూట్ కొనకుండా పోవడం అసాధ్యం అనే చెప్పవచ్చును . దీన్ని అలాగే పచ్చి గడ్డలా కూడా తింటారు, సలాడ్ చేసుకుని తింటారు. లేదా సూప్/చారు రూపంలో ఆస్వాదిస్తారు.  ఇంకా, బీటురూట్ తో జ్యూస్ లేదా తీపి వంటకాలైనా (smoothies) వండుకోవచ్చును . కేవలం తన ఆకర్షణీయమైన రంగు వల్లనే కాకుండా దానికున్న ఔషధగుణాలు …

Read more

No comments:

Post a Comment

Post Top Ad

Your Ad Spot

Pages