ఊదలు యొక్క ఉపయోగాలు ఊదలు రుచికి తియ్యగా కూడా ఉంటాయి.ఊదలతో తయారు చేసిన ఆహరం బలవర్ధకంగా , ఉండి సులభంగా జీర్ణమవుతుంది. ఉత్తర భారతదేశంలోని వారు ఉపవాస దీక్ష సమయం లో ఊదలు ఎక్కువగా వాడుతారు

ఊదలు యొక్క ఉపయోగాలు  ఊదలు రుచికి తియ్యగా కూడా  ఉంటాయి.ఊదలతో తయారు చేసిన ఆహరం బలవర్ధకంగా , ఉండి సులభంగా జీర్ణమవుతుంది. ఉత్తర భారతదేశంలోని  వారు  ఉపవాస దీక్ష సమయం లో ఊదలు ఎక్కువగా వాడుతారు
http://dlvr.it/SSshgS